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Se trata de una dieta baja en carbohidratos hasta el nivel de las dietas cetogénicas menos de 50 g de carbohidratos al día, llegando al límite de la cetosis. En este tipo de dietas se acaban formando los denominados cuerpos cetónicos como forma de energía corporal.

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Falta investigación sobre los beneficios a largo plazo de los batidos de reemplazo de comidas, pero al menos un estudio sugirió que podrían ayudar a prevenir el aumento de peso durante varios años. Un segundo estudio encontró que las personas que usaron batidos de reemplazo de comida durante tres meses antes de hacer la transición a una dieta baja en calorías pesaban menos después de cuatro años que los que sólo consumían dietéticos.

En general, la investigación sugiere que los batidos de reemplazo de comida pueden ayudar a las personas a perder peso a corto plazo, pero pueden ser necesarias estrategias adicionales de dieta y estilo de vida para la pérdida mejores batidos de dieta para revisiones de pérdida de peso peso a largo plazo y el mantenimiento del peso.

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